ラップとは

フルマラソンを走る場合の距離は42.195kmですが、ラップとは、ある区間でのタイムを意味します。実際のレースで、目標タイムでのゴールを目指すためには、例えば5kmとか10kmごとの、ある一定区間でのタイムをもとに、区間ごとにペース配分を確認していきます。
例えば、1周3kmある自宅の近所を毎回3周走っている方でしたら、各周ごとに目標を決めてそれに対して「やや飛ばしすぎ」とか、「少し遅れ気味」といったペースのコントロールが、ラップを計ることで確認することができるのです。

そんなラップが100個まで計れ、最大25回のランニング記録を保存できる「Ventシリーズ」、「Nduroシリーズ」がおすすめです。